Najväčší prínos pre telo prináša konzumácia čerstvého ovocia a zeleniny. Obsahujú veľa užitočných vitamínov a minerálov. Tradičné konzervovanie nahradil vákuový systém, ktorý nám umožňuje zachovať čerstvosť produktov. "VAKS" - zariadenie na konzervovanie vytvorením vákua