Čo môže byť lepšie ako relax po náročnom dni? A ak postup zároveň prinesie nielen potešenie, ale aj úžitok, potom je to dvojnásobne príjemné. Rušný rytmus života vám nie vždy umožňuje tráviť čas dlhými kozmetickými výletmi do salónu, ale ľudové recepty dostupné doma sú vždy pripravené pomôcť.
Výhody kozmetického zákroku
Moderná kozmetológia ponúka takú širokú škálu služieb, že nie je prekvapujúce, že sa stratíte alebo zmiatnete. Nie každá žena si zároveň nájde vo svojom nabitom programe čas na návštevu špecializovaného salónu.
V takýchto situáciách prichádzajú na pomoc rokmi overené recepty, ktoré sú dostupné na domáce použitie. Mliečny kúpeľ je procedúra, ktorá začala svoju históriu v starovekom Egypte, za čias Kleopatry.
Mlieko obsahuje obrovské množstvo vitamínov B a E, ktoré priaznivo pôsobia na pokožku, zvláčňujú ju a zvyšujú regeneračné funkcie. Je to pre tietoZ dôvodov môže byť takáto kozmetická procedúra považovaná za skutočne magickú. Mliečny kúpeľ môže byť záchranou pre ženy so suchou a citlivou pokožkou.
Navyše takéto domáce pokusy majú dobrý vplyv na nervový systém a pomáhajú relaxovať po náročnom dni.
Ako si správne pripraviť kúpeľ?
Postupy na hydratáciu a zjemnenie pokožky sú rôznorodé, množstvo špecializovaných produktov presahuje všetky mysliteľné čísla. Príprava kúpeľa s mliekom doma je v kompetencii každej ženy, nemusíte sa preto na dlho vzdávať dôležitých vecí ani sa odtrhnúť od výchovy detí.
Na správny postup budete potrebovať len niekoľko litrov kravského mlieka, ktoré pridáte do teplej vody. Pokojne môžete pripojiť vlastnú fantáziu, do kúpeľa je povolené pridávať aromatické oleje. Med je považovaný za dôležitú zložku, ktorá pomáha udržiavať pozitívny účinok.
Odporúča sa dodržiavať niekoľko jednoduchých pravidiel:
- Teplota vody by nemala byť vyššia ako 37-40 stupňov. Nikdy neprehrievajte vodu.
- Čas ošetrenia je najlepšie obmedziť na 15-30 minút, to bude stačiť na to, aby prospešné látky prenikli do pokožky.
- Ak sú na tele ženy otvorené odreniny alebo škrabance, potom je lepšie odložiť kúpanie s mliekom, kým sa nezahoja.
- Takéto postupy sa v kurze uplatňujú najviac jeden mesiac. Optimálne kúpanie2-3 krát týždenne.
- Kúpanie s plným žalúdkom je nezdravé, narúša trávenie a zvyšuje stres na kardiovaskulárny systém.
- Odstredené mlieko nie je vhodné na tento postup, podobne ako komerčné pasterizované mlieko, pravdepodobne sa v teplej vode zrazí. Ak nemáte po ruke čerstvé kravské mlieko, odporúča sa použiť špeciálne sušené mlieko do kúpeľa. Dá sa kúpiť v kozmetických predajniach.
Teplá voda otvára póry pokožky, čím sa zlepšuje a urýchľuje prenikanie živín. Dôležitou vlastnosťou takýchto procedúr je schopnosť nezmývať vodu mliekom z pokožky, ale umožniť jej úplné vstrebanie.
Receptov, ktoré sú medzi ženami obľúbené a osvedčili sa, nájdete veľké množstvo. Pozrime sa na niekoľko z nich nižšie.
Kleopatrine kúpele
Ak máte túžbu cítiť sa ako kráľovná a ponoriť sa do atmosféry tajomného starovekého Egypta, je to veľmi jednoduché. Recept na Kleopatrin mliečny kúpeľ vyžaduje asi 2 litre plnotučného mlieka a pohár medu.
Kleopatra používala teplé oslie mlieko, moderné ženy sa môžu obmedziť na kravské mlieko, v ktorom je med starostlivo rozpustený. Výsledná zmes sa pridá do hotového kúpeľa, v ktorom voda nepresiahne 35 stupňov.
Pri výbere takéhoto receptu je dôležité mať na pamäti, že med je silný alergén. V prípade individuálnej neznášanlivosti použitenemôžete, mali by ste sa obmedziť na pridávanie aromatických olejov.
Recept na relax
Pridanie jedného litra mlieka a jedného pohára medu do kúpeľa zlepšuje krvný obeh, čo vedie k pocitu uvoľnenia. Procedúru sa odporúča vykonať bezprostredne pred spaním, aby si telo čo najviac užilo účinok.
Je dovolené pridávať aromatické oleje, ktoré sú žene príjemné a známe. Je dôležité, aby v čase takejto relaxačnej sedenia nič nerozptyľovalo alebo nedráždilo receptory, všetko by sa malo vyberať na žiadosť nežného pohlavia.
Verí sa, že kúpeľ s kávou a mliekom tiež pomáha zmierniť stres po náročnom dni, ako aj zvýšiť pružnosť a hebkosť pokožky. Stačí jedna šálka silnej kávy. Káva by samozrejme nemala byť instantná, ale prírodná.
Omladenie a zjemnenie pleti
Vďaka mlieku a medu je pokožka zjemnená, naplnená energiou a zvyšuje sa jej elasticita, absorbuje prospešné látky a stopové prvky.
Odborníci odporúčajú v niektorých prípadoch kombinovať relaxačnú procedúru s kontrastnou sprchou, ktorá pomôže zvýšiť tonus pokožky, zlepšiť elasticitu pokožky. Táto omladzujúca kúra by mala byť doplnená telovým krémom.
Ktorý kozmetický výrobok použiť závisí výlučne od osobných preferencií ženy.
Mliečny a medový kúpeľ na chudnutie
Ak ženavydajte sa zbaviť strií, celulitídy a priblížiť sa ideálnemu telu, potom sú na to vhodné aj magické procedúry s mliekom a medom. Pre harmóniu je potrebné pripraviť vodu o niečo teplejšiu ako v predchádzajúcich receptoch. Voda v kúpeľni by mala mať okolo 40 stupňov.
Mlieka bude tiež potrebovať trochu viac, asi päť litrov a asi 200 gramov medu. Všetky aromatické prísady sa používajú podľa uváženia a želania ženy. Takýto kúpeľ sa odporúča robiť nie viac ako 10-15 minút niekoľkokrát týždenne, ale nie každý deň.
Kozmetičky odporúčajú špeciálnu prípravu pleti. Procedúra peelingu a čistenia pokožky peelingom alebo prírodnými zložkami (kávová usadenina) sa dá ľahko vykonávať aj doma. Toto čistenie umožní mliečnemu kúpeľu aktívnejšie pôsobiť na pokožku a pokožka bude pripravená prijímať živiny.
Kontraindikácie kozmetického zákroku
Recenzie o mliečnom kúpeli sú väčšinou pozitívne. Ženy majú vždy radi pocit hladkosti a hebkosti pokožky. Pri pravidelnom používaní procedúry sa efekt stáva trvalým.
Odborníci však venujú pozornosť možným kontraindikáciám:
- Individuálna intolerancia zložiek procedúry.
- Cukrovka.
- Prítomnosť chronických alebo akútnych zápalových procesov v tele.
- Procedúra má úžitok pre tehotné ženyzdržať sa.
- Problémy so srdcom alebo dýchacími cestami.
Ak máte pochybnosti o svojom zdraví, je potrebná konzultácia s lekárom. To umožní, aby kozmetická procedúra splnila svoje poslanie bez poškodenia zdravia žien.
