Pracovisko by malo byť pohodlné, najmä ak neustále sedíte. Ak nebudete sedieť pohodlne, môže to výrazne ovplyvniť vaše zdravie. Pri kúpe novej kancelárskej stoličky je často dodávaná nezmontovaná, zabalená v kartónovej krabici. Ak je dostatok voľného času, stoličku si zmontujeme a upravíme sami.
Príprava
Svedomití výrobcovia pribalia do každého balenia návod na zostavenie kancelárskej stoličky. Môže sa však ľahko stratiť alebo jednoducho nerozumieť v diagramoch a popise procesu. Dostávam sa k inštalácii.
Pripravujeme miesto, kde zmontujeme budúcu výkonnú stoličku tak, aby boli všetky komponenty po ruke. Opatrne rozbaľte krabicu, aby ste nepoškodili to, čo je vo vnútri. Skontrolujte, či sú v krabici všetky diely:
- sedadlo;
- späť;
- cross;
- opierky na ruky;
- gaslift;
- valce;
- top gun;
- montážne skrutky.
Ak je všetko na svojom mieste, prejdite do druhej fázy montáže.
Valce a plynový výťah
Pre tých, ktorí nevedia, ako zostaviť kancelársku stoličku, ponúkame podrobný návod:
- Rozložte pred nás všetky detaily.
- V prvom rade nainštalujte valčeky na priečnik. Vo väčšine konfigurácií nie je potrebné upevňovať valčeky skrutkami. Priečku jednoducho otočíme konvexnou stranou nadol a valčekovú závlačku zatlačíme do otvorov každého z piatich nosníkov. Nevyžaduje sa absolútne žiadne náradie. Všetky kolesá sú na svojom mieste, otočte ich na podlahu.
- Plynový výťah je špeciálny valcový mechanizmus naplnený plynom, ktorý sa stlačí, keď človek sedí na stoličke. Odstráňte ochrannú zátku a jednoducho ju vložte do otvoru v strede kríža.
Plynový zdvihák by sa nemal úplne rozoberať, pretože je naplnený vysokotlakovým plynom a jeho prasknutie môže spôsobiť zranenie.
Sedadlo a horná zbraň
Ďalším krokom je spojenie sedadla a hojdacieho mechanizmu, vďaka čomu je stolička mäkká a pružná pre polohu chrbta. Toto zariadenie reguluje, ako veľmi sa vychýli operadlo pod vplyvom hmotnosti a zároveň fixuje operadlo k sedadlu. Ak chcete pochopiť, ako zostaviť kancelársku stoličku, pozrite si skrutky, ktoré sú súčasťou súpravy.
Spravidla existujú tri typy skrutiek rôznych dĺžok:
- 3 ks krátke;
- 2 ks stredná;
- 6 ks dlhé.
Na spodnej časti sedačky sú viditeľné štyri montážne otvory, čo znamená, že nám logicky tri krátke skrutky nevyhovujú. Sklopíme dve veľké skrutky na podrúčky, zvyšok slúži ako upevnenie hornej pištole k sedadlu. Hĺbka otvorov je rovnaká, ale konštrukcia mechanizmu sa líši v usporiadaní predných a zadných upevňovacích prvkov.
Prejdite na samotnú inštaláciu:
- Otočte sedadlo hore dnom a pripevnite hornú pištoľ tak, aby sa otvory zhodovali.
- Pomocou kľúča, ktorý je súčasťou každej sady, utiahneme dlhé skrutky zo zadnej strany, kde bude zadná strana, a stredné skrutky z prednej strany.
- Odporúča sa utiahnuť postupne všetky štyri skrutky a potom ich dotiahnuť rovnomerne v rovnakom poradí.
Montáž operadla a lakťových opierok
Poďme diskutovať o tom, ako zostaviť kancelársku stoličku. Vrchná pištoľ, ktorú sme priskrutkovali k sedadlu, je dôležitým mechanizmom, pretože okrem nastavovania výkyvu slúži ako spojovací komponent sedadla, operadla, plynového zdvihu a kríža. Na operadle stoličky je železná konzola s otvormi. Je to on, kto je pripevnený k hornej zbrani:
- Z balíka vyberáme kľúč a tri malé skrutky.
- Umiestnite konzolu na plochý výstupok na hornej pištoli tak, aby upevňovacie prvky operadla boli na vašej strane, a utiahnite skrutky.
- Zdvihnite výslednú štruktúru a opatrne vložte plynový zdvihák do zodpovedajúceho otvoru na železnom mechanizme pod sedadlom.
Zostavenie výkonného kresla je takmer dokončené.
Na montáž lakťových opierok berieme štyri rovnaké skrutky, ktoré nám zostali. Nájdeme otvory na ich upevnenie a kompletpracujte tak, že ich pripevníte na obe strany stoličky.
A tak sme si zostavili vlastnú pohodlnú kancelársku stoličku. Pre tých, ktorí si nevedeli poskladať kancelársku stoličku na mechanizmus, ubezpečujeme, že tu nie je nič zložité.
V prípade, že model poskytuje samostatne namontovanú opierku hlavy, vopred skontrolujte, či sú k nej skrutky, akej veľkosti a opierku hlavy pripevnite k operadlu stoličky. Pozrite sa, že hlavná časť dielu sa voľne pohybuje hore a dole.
Úprava
Kresla majú zvyčajne štandardnú súpravu pozostávajúcu z piatich častí. Mechanizmy a spôsoby ich regulácie sa však líšia individuálne v závislosti od modelu. Sadneme si teda do kresla, aby sme zistili, či sa v ňom bude sedieť pohodlne, či funguje systém kompresie plynu pri pristávaní – ako veľmi kreslo klesne pod vašou váhou. V sede sa snažíme čo najrýchlejšie točiť stoličkou, kým sa nezastaví.
Nastavíme výšku sedadla: posadíme sa a pomocou páky pod sedadlom zdvihneme a spustíme stoličku tak, aby ruky položené na stole zvierali uhol deväťdesiatich stupňov voči polohe telo. A nohy by mali siahať na podlahu celým chodidlom. Počas práce by mal byť chrbát vo vzpriamenej polohe a vo chvíľach odpočinku ho zakloníme mierne dozadu, aby sa svaly a chrbtica uvoľnili.
Musíte sa viac sústrediť na svoje pocity, na to, ako je pre vás najpohodlnejšie sedieť a pracovať pri stole. Ak pripri pristávaní a vstávaní zo stoličky sa pohybuje za vami – to znamená poruchu plynovej kartuše v mechanizme.
Pripravené na použitie
Teraz už viete, ako zostaviť kancelársku stoličku vlastnými rukami. S takouto úlohou sa dokáže vyrovnať každý, a ak to urobíte sami, ušetríte peniaze za volanie majstra.
