Každý pozná voňavé lesné ovocie – lesnú jahodu. Nielenže výborne chutí, ale je považovaný aj za veľmi zdravú rastlinu. Okrem toho sa v tomto ohľade dajú použiť nielen plody, ale aj listy.
Pri mnohých ochoreniach, najmä pri rôznych metabolických poruchách, sa využívajú práve lesné jahody. Výhody je možné získať konzumáciou čerstvých bobúľ aj konzervovaných bobúľ. Koláče a koláče s plodmi tejto rastliny sa považujú za veľmi chutné. Ani po tepelnom spracovaní nestrácajú svoje užitočné vlastnosti. Z listov sa často pripravuje liečivý odvar alebo nálev. V akých prípadoch môžu byť jahody užitočné?
Bobule a jahodové listy sú zásobárňou zdravia
Bobule tejto rastliny obsahujú užitočné látky ako kyselina askorbová, karotén, kyselina listová, kyselina jablčná, draslík, vápnik, fosfor, železo a ďalšie vitamíny a minerály. Plody lesnej jahody majú príjemnú vôňu vďaka prítomnosti esenciálneho oleja. Sušené bobulemožno skladovať až 3 roky. Listy tiež obsahujú kyselinu askorbovú a karotén. Obsahujú aj triesloviny. Môžete ich uložiť až rok.
Pri akých chorobách môžu lesné jahody pomôcť
Lesnú jahodu, ktorej výhody sa prejavujú predovšetkým v močopudnom účinku, možno použiť pri ochoreniach ako artritída, dna, cholelitiáza, artróza a pod. Čerstvé bobuľové ovocie, ale aj odvary a infúzie prispievajú k odstraňovaniu solí z tela. Môžete ich užívať aj na nočné pomočovanie, rôzne patologické stavy močového mechúra a obličiek.
Táto rastlina má tiež antiseptické vlastnosti. Lesné jahody, ktorých výhody sú v tomto ohľade predovšetkým v účinku na hojenie rán, sa aplikujú na poškodenú oblasť pokožky vo forme kaše. Môžete tiež rozdrviť bobule, zabaliť do gázy a urobiť pleťové vody. Ekzém sa lieči rovnakým spôsobom.
Alkoholové tinktúry z listov tejto rastliny sa používajú pri srdcovom zlyhávaní a anémii. Súčasne sa na pohár vodky odoberie 6 g listov a trvá sa týždeň. Vezmite 30 kvapiek trikrát denne. Táto infúzia bude užitočná ako tonizujúci vitamínový liek, najmä s nedostatkom karoténu v tele. V rovnakom množstve ho môžete užívať aj pri prechladnutí.
Lesné jahody, ktorých výhody sú nepopierateľné, by sa mali na zdravotné účely stále používať opatrne. Existujú určité kontraindikácie používania tinktúr a odvarov z jej listov a plodov. Faktom je, že táto rastlina patrí k pomerne silným alergénom. Tehotné ženy by mali byť v tomto smere obzvlášť opatrné. Časté jedenie bobúľ je kontraindikované aj pre malé deti.
Rastúce v krajine
Pestovanie lesných jahôd v záhrade sa príliš nelíši od pestovania bežnej záhradnej odrody. Najlepšie je vysádzať ju na mierne zatienené miesta – pod ovocné stromy alebo kríky. Zavlažovanie sa vykonáva iba v suchom počasí. Niekedy bude užitočné pozbierať kríky. A, samozrejme, z času na čas sa oplatí záhradu odburiniť. Samozrejme, že taká bohatá úroda ako záhrada, lesné jahody nedá. Môžete sa však potešiť oveľa voňavejším bobuľovým ovocím s bohatou chuťou.
