Navštevovanie kúpeľov a sáun je v poslednej dobe čoraz bežnejšie. Niekto si dáva parný kúpeľ pre zdravie a niekto takto trávi čas s priateľmi. Pravdepodobne však každý zároveň sníva o vlastnej fínskej saune v byte. Kedysi sa to nedalo ani len predstaviť, ale v našej dobe je to realita.
Aké je tajomstvo popularity?
Fínska sauna je jedným z najobľúbenejších typov kúpeľov. Mnohí argumentujú o ich škodlivosti a výhodách pre ľudské zdravie. Ich škodlivosť je však rovnaká ako u iných sáun (sú kontraindikované pre kardiakov, hypertonikov, pacientov s inými chronickými ochoreniami a tehotné ženy) a prínosy sú značné. Fínska sauna teda priaznivo pôsobí na srdcovo-cievny systém, funkciu pľúc, čistí telo od toxínov a toxínov (má detoxikačný účinok), zlepšuje svalový tonus a funkciu, odbúrava stres aNapätie. Pre dosiahnutie priaznivého účinku procedúry by čas strávený v saune nemal presiahnuť 15 minút.
Fínsku saunu často využívajú tí, ktorí chcú schudnúť. Stratené kilá sa však čoskoro vrátia, pretože sa stráca tekutina nahromadená v tele, nie tuk. Preto je sauna dobrá len ako vedľajšia procedúra v rámci komplexného programu chudnutia. Napríklad pravidelné návštevy sauny s použitím prírodných peelingov a masiek napnú ochabnutú pokožku po schudnutí, vrátia jej pružnosť, tón a hodvábnosť.
"Domáca" fínska sauna. Fotografia
Pre toľko pozitívnych vlastností mnohí obyvatelia miest snívajú o súkromnej saune vo svojom byte. Okrem toho dokonale zmierňuje stres a nespavosť, ktorá je pre moderného obyvateľa mesta taká dôležitá. Inštalácia aj v malom byte (nie ako v bytoch) je celkom uskutočniteľná - dnešné technológie vám umožňujú robiť niečo iné. Pri rozhodovaní o takomto kroku sa plán skutočne realizuje tromi spôsobmi. Fínsku saunu si môžete kúpiť hotovú (priemyselná výroba), môžete si ju zostaviť a nainštalovať sami (za predpokladu, že vy alebo vaši priatelia máte príslušné znalosti), objednať si parnú miestnosť od spoločnosti špecializujúcej sa na výrobu a montáž jednotlivých sáun. V tomto prípade bude parná miestnosť namontovaná a zostavená výhradne pre existujúce parametre bytu a miestnosti, kde bude sauna.
Fínska sauna v byte
Konštruktéri spoločnosti zmerajú, vypočítajúmnožstvo a náklady na materiály, vám poskytne odhad a potom pristúpite k výrobe parnej miestnosti. Inštalácia bude tiež zahrnutá do všeobecného zoznamu prác. Sauny zostavené na kľúč (podľa svedomitosti výrobcu) dokonale zapadajú do miestnosti a ich práca je prispôsobená „vlastnostiam“komunikácie konkrétneho bytu. Továrenské parné miestnosti nemusia tesne priliehať k stene alebo nemusia byť prispôsobené pre tieto komunikácie. V tomto prípade budú potrebné ďalšie inštalačné práce. Fínske sauny sa väčšinou umiestňujú do kúpeľní (je tam odtok, voda a pod.). Existujú však prípady, keď sú inštalované na širokých izolovaných lodžiach. Pre túto možnosť bude potrebné vykonať špeciálnu komunikáciu v celom byte, čo nie je vždy možné. Domáca fínska sauna je napájaná elektrickou energiou a jej spotreba môže byť značná. Priemerné náklady na inštaláciu sauny v byte začínajú od 100 tisíc rubľov bez inštalačných prác.
